Pray-med le dice algo de sentido común sobre la temperatura corporal

rezar-med te dice algo de sentido común sobre la temperatura corporal

Si bien no todas las personas infectadas con COVID-19 desarrollan fiebre, sigue siendo uno de los síntomas más comunes del nuevo coronavirus.

Al usar un termómetro, puede tomar fácilmente su temperatura; los expertos incluso recomiendan tener uno en su botiquín para controlar los signos de COVID-19. Pero con tantos tipos diferentes de termómetros para elegir, puede ser difícil decidir cuál es el adecuado para usted.

CTVNews.ca habló con Natalie Crown, farmacéutica del Women's College Hospital y profesora asistente de enseñanza en la Facultad de Farmacia de la Universidad de Toronto, y el Dr. Matthew Oughton, especialista en enfermedades infecciosas del Jewish General Hospital en Montreal, sobre algunas preguntas comunes. acerca de los termómetros y cómo usarlos.

¿Cuál es la definición de fiebre?

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. consideran que la fiebre es "una temperatura medida en o por encima de 100,4 grados Fahrenheit [38 grados C]". Dicho esto, el Instituto de Salud Pública reconoce que este número puede variar según el tipo de termómetro utilizado y la edad de la persona a la que se le realiza la prueba. En general, define la fiebre como una temperatura corporal más alta de lo normal para una persona.

Hay mucho debate sobre cuál es la temperatura corporal "normal" para los humanos. Si bien durante mucho tiempo se pensó que esa cifra rondaba los 37 grados, o 98,6 grados F, señala la Escuela de Medicina de Harvard, una nueva investigación sugiere que puede ser una sobreestimación, y que la temperatura promedio del cuerpo humano es en realidad alrededor de 36,4 grados, o 97,5 grados F.

Ogerton también explicó que muchos factores pueden afectar la temperatura corporal de una persona, incluida la hora del día. "En promedio, la temperatura central de la mayoría de las personas será un poco más baja alrededor de las 6 am y un poco más alta a las 6 pm", dijo Ogton a CTVNews.ca por teléfono el lunes. "Esa variación de temperatura normal puede ser de hasta 0.5 grados Celsius".

A pesar de todos estos factores influyentes y del debate existente sobre lo que es "normal", Ogton dijo: "La definición de fiebre de los CDC es el estándar que recomienda seguir. En promedio, una temperatura de 38 grados es definitivamente un síntoma de fiebre". , no creo que ningún médico discuta 38 grados como un indicador razonable de fiebre".

¿Todos los termómetros leen lo mismo?

Según Crown, es probable que no todos los termómetros den la misma lectura de temperatura, incluso cuando se usan en la misma persona. La temperatura corporal normal depende en parte de dónde se toma la temperatura. Los principales tipos diferentes de sondas de temperatura incluyen recto, oral, timpánico (oído), axilar y temporal (frente). Dado que las diferentes partes del cuerpo tienen temperaturas ligeramente diferentes, por ejemplo, los termómetros que se usan en la boca, la frente y los oídos tendrán lecturas ligeramente diferentes. "Se considera que una sonda de temperatura rectal es la forma más precisa de medir la temperatura corporal. Por lo general, consideramos que la temperatura rectal refleja mejor la temperatura central real del cuerpo", explica Ogerton. Eso es porque da la mejor lectura desde el interior del cuerpo. También se cree que los termómetros de oído ofrecen una precisión similar al medir la temperatura.

Además de estas partes del cuerpo, otras partes del cuerpo que se usan comúnmente para medir la temperatura darán lecturas ligeramente diferentes. La temperatura bucal de una persona suele ser {{0}}.5 grados centígrados más baja que la temperatura rectal o del oído, según una revisión médica realizada por Healthwise, una organización sin fines de lucro que se especializa en educación para la salud. Además, la temperatura de la axila y la frente de una persona suele ser 0,5 grados centígrados más baja que la temperatura oral. Es importante tener esto en cuenta cuando se toma la temperatura para determinar si tiene fiebre, dice Ogerton.

¿Qué termómetro es mejor para uso doméstico?

Para familias ordinarias sin necesidades especiales, Ogton dijo que recomienda un termómetro oral digital. Esta es probablemente la solución general más útil y el mejor equilibrio de costos y beneficios en general.

Si bien la espera de los resultados puede variar de unos pocos segundos a aproximadamente un minuto, muchos programas son más convenientes de usar emitiendo un pitido o proporcionando otras señales de que se completó una lectura. Estos termómetros también están disponibles con puntas flexibles o rígidas, según el estilo preferido.

Crown recomienda mantener un termómetro de varilla digital en el hogar. Se puede usar de tres maneras: los niños mayores y los adultos pueden tomarse la temperatura por vía oral, mientras que los niños más pequeños pueden tomarse la temperatura en las axilas o en el recto.

La siguiente mejor opción, dice Ogerton, es un termómetro para la frente. Son fáciles de usar y uno de los termómetros más cómodos del mercado. Mediante un escáner de infrarrojos, estos dispositivos miden la temperatura de la arteria frontotemporal.

Al igual que otros termómetros infrarrojos, los termómetros de frente leen las temperaturas con bastante rapidez, generalmente en segundos. Muchos también emiten una señal como un pitido para indicar que la lectura se ha completado. Según la Clínica Mayo, estos termómetros no son adecuados para su uso en bebés menores de tres meses. En niños mayores y adultos, el termómetro de frente de la arteria temporal es probablemente una de las medidas más precisas de la temperatura central real del cuerpo. Pero hay una desventaja importante: el precio, los termómetros de frente suelen ser más caros que los termómetros digitales.

Otra recomendación un poco más barata es un termómetro de oído digital. Estos dispositivos usan luz infrarroja para medir la temperatura, pero dentro del canal auditivo generalmente registran la temperatura rápidamente y son razonablemente cómodos tanto para niños como para adultos. Según la Clínica Mayo, los termómetros de oído digitales solo se recomiendan para bebés mayores de 6 meses, niños y adultos.

Ogerton aconseja a las personas que tengan cuidado con la cera de los oídos al usar estos termómetros, ya que esto puede afectar la precisión de las mediciones. Si acaba de entrar desde el exterior, no se recomienda utilizar un termómetro de oído digital para tomar la temperatura, ya que puede obtener una temperatura falsamente baja. Recomienda esperar unos 10 minutos para que la temperatura en el canal auditivo se equilibre con el ambiente circundante antes de tomar la temperatura con este termómetro.

Para los bebés, Ogton recomienda usar un termómetro rectal para obtener las lecturas más precisas. También recomienda que los termómetros rectales estén claramente etiquetados y almacenados en su propio compartimento.

Crown también recomienda que los niños usen un termómetro debajo del brazo. Un termómetro de varilla digital colocado directamente en el medio de la axila de su hijo también es una buena opción, aunque admite que un termómetro rectal es un reflejo más realista de la temperatura corporal. "La forma realmente más precisa de tomar la temperatura en los niños es por vía rectal, pero sabemos que es difícil de hacer, y para la mayoría de los bebés y niños menores de cinco años, usar un termómetro de varilla en la axila es en realidad una forma muy efectiva de medir la temperatura de un niño". la temperatura."

¿Cuáles son los consejos para usar un termómetro?

Además de tener un termómetro que funcione en casa y algunas baterías adicionales, Ogton recomienda no comer nada antes de tomarse la temperatura. Por ejemplo, algo extremadamente caliente o frío puede afectar la lectura de la temperatura, según el tipo de termómetro utilizado. "Si desea que su temperatura sea lo más precisa posible, no debe llevarse nada a la boca dentro de los 15 minutos posteriores a la toma de la temperatura". También les recordó a las personas que se aseguraran de cubrir todo el sensor o la bombilla para garantizar la lectura más precisa.

Finalmente, Crown recomienda que se comunique con su farmacéutico local si tiene alguna pregunta específica sobre su termómetro, incluido qué tipo de termómetro debe usar y cómo usarlo.

Elegir un termómetro a veces puede ser confuso. Los farmacéuticos son los proveedores de atención médica más accesibles y pueden asesorar a las familias sobre cómo interpretar su temperatura y ofrecer algunos consejos sobre el tratamiento de la fiebre.